TOP
Многие родители прекрасно знают, как бывает сложно уговорить детей есть, когда те не хотят. Но если использовать некоторые игровые приемы – дети начинают есть, причем с удовольствием.
Назову некоторые из таких приемов.
1. «Космические игры»
Помните, в советской комедии «Джентльмены удачи» заведующий садиком этак запросто, легко и изящно пробудил интерес к еде у целой детской группы?
Сначала он сказал: «Сегодня завтрак у нас отменяется». Ребятишки, которые не хотели есть, обрадовались.
Потом он ввел игровой элемент: «Мы полетим на космической ракете на Марс». Дети заинтересовались. Надо ли объяснять, что любой ребенок любит игры, да еще такие неожиданные!
Затем он назначил командором одного из мальчиков. Я даже предполагаю, что это был самый большой нелюбитель кушать. :) То есть заведующий садиком для человечка с особым отсутствием аппетита ввел дополнительную мотивацию.
Наконец, взрослый объединил эту игру конкретно с едой: «Возьмите в руки космические ложки. Подкрепитесь основательно. Ракета до обеда на Землю не вернется…»
И дети все поголовно начали с аппетитом уминать то, на что до этого и смотреть не хотели.
Все очень просто и очень эффективно!
И подобные игры можно проводить с детьми постоянно.
Причем они могут быть не обязательно космическими. Вы можете с ребенком «путешествовать» по джунглям, «ловить» героев мультиков, «гоняться» за персонажами компьютерной игры… Важно выбрать то, к чему у данного ребенка есть особый интерес.
2. Важное поручение
Выше уже сказано о наделении ответственностью мальчика, которого назначили командором. Так вот вы можете назначить своего ребенка ответственным по готовке ужина. Или по сервировке. Или по подаче еды на стол.
Помните, Труффальдино из Бергамо говорил: «Подача блюд – такое дело, которое не уступлю я никому»?
Вот видите, даже взрослому дяде нравилось. А ребенку и тем более должно понравиться.
Главное – правильно его в этом заинтересовать. Например, придумать необычную сервировку. Либо попросить его самого правильно рассадить всех едоков за столом, когда их много… а если их мало – в дело можно пустить кукол. :)
3. Прибавка веса – прибавка интереса
Вспомним еще один советский фильм – «Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещен». Там директор пионерлагеря Дынин измерял, как прибавляют в весе отдельные пионеры и отряды в целом.
Жалко, что сами пионеры воспринимали это не всерьез. А все почему? Потому что вожатые им дали понять: такие измерения – дело скучное. Да и директор особо не делился мыслями с детьми.
Но ведь можно измерять ребенка – хоть в все, хоть в росте – так, чтобы ему было интересно. И говорить, что каждая прибавка – это замечательно; что, как только он съел целую тарелку – он сразу на 1 миллиметр вырос.
Выделите для этого дела специальную дверь и на ней в лучшей традиции лучших родителей периодически замеряйте рост.
И ни в коем случае нельзя корить ребенка: мол, ну как же ты плохо кушаешь. Если, конечно, вы не хотите, чтобы ваше чадо обросло самыми разными комплексами на всю жизнь.
Кстати, специалисты отмечают, что именно те дети, которых укоряли в плохом аппетите, а тем более над которыми посмеивались при этом, потом вырастали с проблемами в пищeвapeнии. И такие проблемы могли вылиться в бoлeзни.
4. Посуда с сюрпризом
Эта игра известна многим. Причем как взрослым, так и детям.
Взрослые научились играть в нее, делая предложение руки и сердца. Это когда парень прячет колечко куда-нибудь на дно бoкaла или в пирожное, а девушка должна увидеть и обрадоваться… ну, или не обрадоваться. :)
А детям еще с давних времен некоторые родители говорят: мол, вот когда ты полностью доешь кашку/супчик/и т. д., на дне тарелки увидишь очень интересную картинку. Или доешь творожок, а на дне будет орешек/изюминка.
5. Наглядный пример
Расскажу пример с моим… котом.
Когда он живет дома, он еду из миски доедает во много этапов. Съест немножко – и ходит кругами. Потом еще немного поест… И так может доедать по чуть-чуть до следующего приема пищи.
Но когда мне во время отъезда приходится его отдавать в гости и там оказывается еще какое-то животное (не важно – другая кошка, собака, хомячок…), мой кот видит:
Думаю, пример вам ясен… Замените животное на детей с хорошим аппетитом – и ваш ребенок будет учиться у них есть.
Только ни в коем случае не сравнивайте аппетиты детей так, чтобы кто-то оказывался хуже. Помните о том, что возникшие от этого комплексы могут остаться на всю жизнь, повлияв на здopoвьe.
_________
Есть использовать описанные тут и другие игровые приемы, ребенок постепенно втянется и приучится есть нормально.
Ну, а о том, как игровым путем избегать конфликтов при этих и других ситуациях, читайте пост «Как с юмором прекратить ссору: 5 приемов веселого креатива».