Терапевтическое земледелие полезно для психического здоровья, и с возрастом его эффективность растет, выяснили корейские ученые. Результаты их исследования увидели свет на страницах журнала Американского научного садоводческого общества HortTechnology.
Исследований было три, и в совокупности они подтвердили растущую роль садоводства в укреплении психического здоровья и улучшении образования.
В первом проведен подробный анализ разработки эффективной садоводческой терапии и специализированных программ обучения.
Во втором исследовании оценивалось совокупное влияние обучения программированию и увлечения садоводством на подростков, в том числе посредством мониторинга мозговых волн. Показано, что земледелие снижает стресс от академических нагрузок.
Третье исследование сосредоточено на влиянии терапевтического земледелия на психическое здоровье в разных возрастных группах. Оно проведено в форме опроса более 500 человек. Выяснилось, что уход как за животными, так и за растениями благотворно влияет на ментальное здоровье.
Примечательно, что эффективность терапевтической фермерской деятельности сильнее выражена у пожилых, а вовлечена в нее в большей мере молодежь.
Зачем нам нужно пение птиц
На природе время течет по-другому